Пятница-задница.
Какое-то недомогание, снова. Причем, после тренировки, через полчасика, все прошло.
Какое-то недомогание, снова. Причем, после тренировки, через полчасика, все прошло.
- Взятия на грудь с виса, БЕЗ лямок
90*10*10*12*10*10, после последнего подхода сразу же 80*10 и 70*10 - Гребля, 20 минут, под 5К, аэробить было трудновато, говорю же, недомогание
Взятия слегка порадовали. Помню, как-то писал Егору Голубеву: "Блиииа, чувак, я тут 70*10 сделал без разбивов с виса!!!". А еще месяца полтора назад 90 я поднимал на грудь максимум раза 3 с полной амплитудой - перелом давал знать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий