Растяжка.
Подтягивания на 1 руке (со жгутом).
Удержание уголка на коробках.
Работа резиной на грудь и плечи поврежденной руки.
И поебать, что работа неравномерная, одна сторона работает больше другой. Слабак, выкидывающий белый флаг и рассуждающий о симметрии и подобных штуках, в очередной раз повержен.
Подтягивания на 1 руке (со жгутом).
Удержание уголка на коробках.
Работа резиной на грудь и плечи поврежденной руки.
И поебать, что работа неравномерная, одна сторона работает больше другой. Слабак, выкидывающий белый флаг и рассуждающий о симметрии и подобных штуках, в очередной раз повержен.
Комментариев нет:
Отправить комментарий