хотел отдохнуть, а не тут-то.
день: немного работы вокруг дома. достаточно объемно.
вечер: 122 подтягивания на кольцах открытым хватом за 20 минут (по 3 в 30 секунд), без киппинга. нет, я не сошел с ума. это необходимая работа.
день завершился баней.
мысль: одним киппингом сыт не будешь.
день: немного работы вокруг дома. достаточно объемно.
вечер: 122 подтягивания на кольцах открытым хватом за 20 минут (по 3 в 30 секунд), без киппинга. нет, я не сошел с ума. это необходимая работа.
день завершился баней.
мысль: одним киппингом сыт не будешь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий