день работал на своем участке - я живу в своем доме с шикарнейшей природой, приходится как следует за всем ухаживать. заодно will power тренируется так, как не тренируется нигде и никогда.
вечер.
4 круга на время, 75% мощности:
30 c&j @35 kg - опускал каждый раз ниже колена
бег с гирей 16 кг 280 м
19:06
вечер.
4 круга на время, 75% мощности:
30 c&j @35 kg - опускал каждый раз ниже колена
бег с гирей 16 кг 280 м
19:06
Комментариев нет:
Отправить комментарий