...мужество, отвага - это про тебя?
Или расслаблялся, как сытая свинья?
Выходил и делал, ломал, пытался, выл,
Иль напускной небрежностью боязнь свою закрыл?...

Привет.
Это открытый тренировочный дневник Фёдора Серкова.

Я физкультурник, люблю баловаться всякими занятными штуками. Вот, кроссфит мне по душе, а тебе?
Я знаю, зачем я занимаюсь, чего хочу и куда иду. Поэтому имею право тренировать других людей и помогать им.

Меня можно найти наВКонтакте, в ЖивомЖурнале ты побродишь по моим обильным словоизлияниям, так же я появляюсь на фэйсе, и даже в скайпе: all4tough! Иногда я снимаю свою порнуху и выкладываю сюда.

Здесь я поделюсь с тобой своими мыслями по поводу тренинга. Если ты не любитель злого матерного слога, то, скорее всего, моя писанина тебя разочарует.

Меньше бзди, больше делай!

10 февр. 2013 г.

Соревнования


  1. Все молодцы. Кто не зассал, приехал. В очередной раз поборолся. Все мы - отличная команда! И парни, и девушки. Было очень душевно и приятно, от соперников чувствовалась поддержка, это здорово.
    Как обычно, вел себя разнузданно.
  2. Задания очень понравились. Особенно второе.
  3. Страха не было, волновался, да. Особенно, когда моим амбициям прищемило яйца незавидное положение в таблице после первого задания.
  4. Взял на грудь в стойку 125. Мелочь, а приятно.
  5. Тула не понравилась! Ледяное скучное царство.
  6. Понял, где слабо, что надо укреплять. Приятно, что в целом тренировочная концепция и методика, которой я придерживаюсь, дает хорошие результаты.
  7. Работать буду еще больше, чем до этого. Но, сперва надо отоспаться. Перелеты-переезды затрахали.
  8. Победил? Да просто повезло.
at

1 комментарий:

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)